뇌혈관 질환 종류와 증상: 미리 알고 대비해요!
뇌혈관 질환은 갑작스럽게 찾아와 우리 삶을 크게 위협할 수 있어요. 뇌졸중, 뇌출혈 등 다양한 종류와 함께 나타나는 증상들을 미리 알아두면, 나와 내 가족의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 어떤 종류가 있고, 어떤 신호들이 나타나는지 함께 살펴볼까요?
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는 뇌와 관련된 질환들에 대해 이야기 나눠보려고 해요.
마치 우리 몸의 중앙 컴퓨터실 같은 뇌에 혈관 문제가 생기면, 생각지도 못한 심각한 상황으로 이어질 수 있답니다.
뇌혈관 질환, 왜 중요할까요?
뇌혈관 질환은 뇌로 가는 혈액 공급에 문제가 생기면서 뇌세포가 손상되는 질환을 통칭해요.
이러한 손상은 신체 기능 마비, 언어 장애, 인지 능력 저하 등 영구적인 후유증을 남길 수 있어 예방과 빠른 대처가 매우 중요하답니다!
가장 흔한 뇌졸중, 종류별로 알아보기
뇌졸중은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 혈관이 막히는 '뇌경색'이고 다른 하나는 혈관이 터지는 '뇌출혈'이에요.
이 두 가지는 원인과 증상이 조금씩 다르기에, 구분해서 아는 것이 좋답니다.
1. 뇌경색: 혈관이 꽉 막혔을 때
뇌경색은 뇌혈관이 혈전(피떡) 이나 색전(다른 곳에서 날아온 덩어리) 때문에 막혀서 뇌 조직에 혈액 공급이 안 되는 상태를 말해요.
국내 뇌졸중 환자의 약 70~80%가 뇌경색 환자로 알려져 있을 만큼 매우 흔한 질환이랍니다.
2. 뇌출혈: 혈관이 펑! 터졌을 때
뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 뇌 안에 피가 고이는 증상인데요, 고혈압 이 가장 큰 원인으로 꼽혀요.
터진 혈관 부위와 고인 피가 뇌를 누르면서 심각한 손상을 일으킬 수 있답니다.
이런 증상이 나타난다면? 뇌혈관 질환 의심 신호!
뇌혈관 질환의 가장 큰 특징은 갑자기 나타나는 증상이에요. 평소와 다른 몸의 변화를 잘 알아차리는 것이 중요해요.
특히 'FAST'라는 말을 기억해두시면 응급 상황에서 큰 도움이 될 수 있답니다!
FAST, 꼭 기억하세요!
FAST는 얼굴(Face), 팔(Arm), 말하기(Speech), 시간(Time)의 앞글자를 딴 것으로, 뇌졸중의 대표적인 증상을 간편하게 확인할 수 있는 방법이에요.
얼굴: 한쪽 얼굴이 처지거나 웃을 때 비대칭적인지 확인해보세요. 거울을 보고 웃는 연습을 해보면 알 수 있어요.
팔: 양팔을 앞으로 나란히 들어 올렸을 때, 한쪽 팔에 힘이 빠져서 떨어지거나 들지 못하는지 보세요.
말하기: 발음이 뭉개지거나 말을 하기 어렵고, 상대방의 말을 이해하지 못하는지 관찰하는 것이 중요해요.
시간: 위의 증상 중 하나라도 나타나면 즉시 119에 신고 하고 병원으로 가야 해요. 시간이 생명입니다!
그 외에 나타날 수 있는 증상들
갑자기 참기 힘든 두통이 생기거나, 시야가 흐려지면서 한쪽 눈이 잘 안 보일 수도 있어요.
심한 어지럼증과 함께 균형 잡기가 어렵고, 몸의 한쪽 마비나 감각 이상이 느껴진다면 반드시 전문가의 진료를 받아야 합니다.
뇌혈관 질환, 어떻게 예방할 수 있을까요?
뇌혈관 질환은 평소 생활 습관 개선 으로 상당 부분 예방이 가능해요.
건강한 식단과 꾸준한 운동은 뇌혈관 건강을 지키는 기본 중의 기본이랍니다!
생활 습관 관리의 중요성
고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 만성 질환을 꾸준히 관리하고, 금연과 절주하는 것이 뇌혈관 질환 예방에 큰 도움이 돼요.
특히 나트륨 섭취를 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하는 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋답니다.
오늘은 뇌혈관 질환의 종류와 함께 나타날 수 있는 증상, 그리고 예방법에 대해 알아보았어요. 건강한 습관을 꾸준히 실천하고, 몸의 작은 변화라도 놓치지 않는다면 뇌혈관 질환으로부터 우리 자신을 지킬 수 있을 거예요. 궁금한 점이 있다면 언제든지 전문가와 상담해보세요!